Q喝黑咖啡能减肥是真的吗 2020-05-21
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喝黑咖啡能减肥是真的吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

喝黑咖啡是可以起到减肥的效果的,因为咖啡中的咖啡因在一定程度上可以消耗身体的脂肪,喝咖啡有利于身体内废物的代谢,从而起到一定的减肥作用。黑咖啡还可以降低脂肪的吸收,能够促进肠道蠕动,加速垃圾和毒素排出体外,还可以改善便秘,进而可以达到减肥的目的。喝黑咖啡的时候最好不要空腹,容易刺激胃黏膜,引发消化性溃疡

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