面神经炎应该如何预防？

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Q面神经炎应该如何预防？ 男 2019-03-24

描述：

最近面部不能做蹙眉、闭目、鼓气、撅嘴的表情，去医院检查医生说得了面神经炎，请问面神经炎应该怎么预防，应该怎么办呢面神经炎的预防

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

你好！面神经炎的病因，心理因素是引发面神经麻痹的重要因素之一，面神经麻痹发生前，有相当一部分病人存在身体疲劳、睡眠不足、精神紧张及身体不适等情况。预防面部神经炎，在日常的生活里要多注意保暖，避免凉水洗头洗脸，少吃辛辣刺激性的食物，也要保证充足的睡眠和休息，避免熬夜，禁烟禁酒，是可以有效的预防面部神经炎；在日常的生活里多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，多吃乳制品类的食物，豆制品类的食物；多做一些户外运动，比如登山、跑步、游泳、跳舞等，这些运动能够提高人的身体免疫力，改善血液循环，也是可以有效的，预防面部神经炎发生的。