Q芡实对减肥有什么帮助 2020-07-18
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芡实对减肥有什么帮助

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

芡实对减肥是有帮助的,但是在减肥的效果上,可能效果不是特别的明显。如果想用芡实来进行减肥的话,最好是和红豆薏米等食材搭配在一起食用,有着减肥的效果可能比较好,而且长期食用的话,不仅能够减肥,对身体的健康也有很多的好处。但是用芡实来减肥是有一些禁忌的,比如浊气太重,会导致难以消化,肝火太旺,会导致便秘

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