Q每天早上一杯黑咖啡能减肥吗 2020-05-20
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每天早上一杯黑咖啡能减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

每天早上喝一杯黑咖啡是可以有减肥的作用的,但是通常喝完黑咖啡后,身体的代谢功能会有所加快,会出现心跳加快,甚至会有口渴的情况。所以患者在喝完咖啡后,需要适当的饮用一些水来缓解这些情况的发生。并且黑咖啡也不能长期饮用。这种饮品会对身体造成一定的影响,出现色素沉淀的情况,长期饮用黑咖啡的人,皮肤都会有一些暗沉。

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