胃凉胃胀可以吃核桃吗

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Q胃凉胃胀可以吃核桃吗 男 2021-12-27

描述：

每天早上起床后总是感觉胃部特别凉，并且伴随着胃部胀气的现象，看到桌子上还有很多核桃，也不知道能不能吃，请问胃凉胃胀可以吃核桃吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

胃凉胃胀是可以吃核桃的。
核桃中的营养价值相对丰富，而且还可以增强自身的抵抗力。吃些核桃通常不会影响到胃部蠕动能力，而且还可以改善胃胀的现象。但是要控制好核桃的量，避免吃太多，以免出现身体不适。
出现胃凉胃胀的现象，也可以通过热水袋热敷胃部的方式进行辅助改善，能够更好的促进胃动力蠕动。在平时要控制好饮食的姿态，避免吃过酸的食物，以免出现胃酸分泌过多。