Q只吃玉米能减肥吗
2020-05-20
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只吃玉米能减肥吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
只吃玉米是不能够减肥的，因为只吃玉米身体的营养得不到吸收不但不会减肥，还会造成身体生病的。因为只吃玉米，大量的营养都得不到供给，所以如果是想要减肥，一定要注意自己营养的搭配。平常一定要做到荤素搭配，营养均衡，这样才能够更加有利于减肥。在减肥的时候最好是通过运动的方式来进行减肥，减肥的效果才会更加好。
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