Q吃南瓜可以缓解痛经吗
2022-04-20
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吃南瓜可以缓解痛经吗
A
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王华 妇科
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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
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医生回答：
吃南瓜一般不可以缓解痛经。
南瓜当中含有比较丰富的维生素、胡萝卜素、微量元素、膳食纤维等，适当的吃一些南瓜，能够滋补身体，并且加快胃肠道的蠕动，从而有助于促进排便，但并不能缓解痛经。
如果有出现痛经的情况，可以喝一些红糖姜水，另外还可以使用暖水袋进行腹部热敷，能够促进经血排出，从而可以缓解痛经的情况。
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