Q苹果醋会导致骨质疏松吗 2020-07-24
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苹果醋会导致骨质疏松吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

长期过量喝苹果醋有可能会导致骨质疏松,苹果醋有较好的抗氧化作用,能够起到淡化皮肤色斑的效果。并且还有较多的有机酸,不仅能够促进身体中的糖代谢循环,还可提高人体的免疫力。含有的果胶能够帮助排出身体内的毒素,帮助调节血压和血糖。但是过量喝可能会抑制身体中钙质形成,如果有骨质疏松的情况,日常还需要多吃一些含钙质丰富的食物。

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