Q吃核桃仁会上火吗 2020-05-17
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吃核桃仁会上火吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

吃核桃仁会上火的,核桃仁当中含有油脂和蛋白质是比较多的,过量食用以后很容易上火,尤其是炒核桃。在日常生活当中可以适当的吃一些核桃仁,而且建议吃生核桃仁,可以缓解和预防便秘,能够润肠通便。核桃的营养是比较丰富的,含有人体所需要的氨基酸,可以,促进大脑神经细胞的合成,增强记忆力,而且核桃当中还含有多种微量元素,能够抗衰老

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