Q为啥意大利面减肥可以吃
2020-05-21
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为啥意大利面减肥可以吃
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
在减肥的时候吃意大利面是非常好的，因为意大利面里面的。脂肪是非常低的，而且它里面含有的纤维素也是非常高的，不像普通的面条，它吃完以后更容易消化与吸收，而且还能够起到瘦身的作用，所以在减肥的时候吃意大利面吃到饱都是没有问题的。但是在晚上的时候尽量不要去吃，因为晚上是不运动的，所以消化得是比较慢的。所以最好不要去吃。
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