猪腰能够经常多吃吗？

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Q猪腰能够经常多吃吗？ 男 2019-02-11

描述：

婚后房事有一些不尽如人意，听说吃吃猪腰能够补肾。吃过一个中药炖猪腰的补肾方子，感觉补肾的效果还不错。不知道猪腰子能不能多吃？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

猪腰营养丰富，适宜肾虚之人、腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用，老年人肾虚耳聋、耳鸣者也适宜食用，但是血脂偏高者和高胆固醇者忌食。但是猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，如果过多摄入，很可能会造成不育不孕。所以对于该食品的食用要适量。镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致生殖能力的减退。高锌食物有助排镉的作用，可以选择一些含锌的食物，多吃一些蔬菜、水果、贝壳类动物为主多食用牛奶和豆制品，其所含有的丰富钙质是有用的“毒素搬移工”。生活上注意戒烟，少接触电池等含镉物品。