Q喝什么茶叶减肥效果最好? 2019-01-11
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喝什么茶叶减肥效果最好?因为我的爸爸就是平时吃太多肉了,导致他全身都是很肥胖的,特别是他的肚腩,我挺担心他太过肥会有脂肪肝。

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吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

饭后可以通过喝茶来去油,茶水可补充人体必需的一些微量元素,对人体某些疾病也有防治作用。决明子减肥茶效果非常不错。用决明子泡水喝,每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。也可以自制荷叶决明子减肥茶:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g。开水冲泡即可。经研究表明,饮茶可降低人体血液粘稠度,防止血栓形成,减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白的功效.

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