腿肿一按一个坑是怎么回事

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Q腿肿一按一个坑是怎么回事 女 2020-12-15

描述：

我发现我这在给腿按摩的时候，腿一按就一个坑，有些担心，想问一下腿肿一按一个坑是怎么回事啊？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

腿肿一按一个坑可能是浮肿的原因引起的，还可能是由于血液回流受阻造成的。
如果是由于浮肿的原因造成的，平时可以通过按摩或者是热敷等方法进行改善，在晚上睡觉前可以泡脚，一般可以促进腿部的血液循环，可以减少腿肿的情况。
在晚上睡觉的时候，尽量不要喝太多的水，平时可以做一些运动锻炼，如跳广场舞和慢跑等，促进全身的血液循环，通常可以缓解腿肿的情况。