我妈妈最近买了一些花粉带回家，说可以调节身体，我想了解一下花粉怎么吃效果好？
首先，要确保对花粉敏不敏感，花粉过敏的患者是不能服用的。有以下几种使用花粉的方法：1，直接用水冲服，但水温不能超过60度，否则容易导致营养的破坏。2，直接服用，注意花粉应远离光和热，不能作为药物的替代品。
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