减肥能不能吃糯米糕
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减肥时应尽量避免吃糯米糕。糯米糕是使用糯米制作成,糯米不仅消化难度比较大,并且在制作时会加入大量的蔗糖和油脂,因此它的热量特别高,是减肥期间尽量减少摄入的一种食物。并且经常吃糯米糕,还会对脾胃功能造成影响,诱发消化系统方面的疾病。减肥期间如果想要吃糯米糕,只能够少量的吃一些,并且吃完后还应适当进行运动,以将体内多余的热量消耗掉。
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Q减肥能吃糯米吗?
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