Q减肥可以吃面线糊吗 2020-05-22
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减肥可以吃面线糊吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥时是可以吃面线糊的,但是不能过多。面线糊主要是采用面粉、番薯粉制作成的,因此可以为人体提供碳水化合物,并且其中的膳食纤维含量比较丰富,可以促进肠道蠕动,减少脂肪类物质的吸收。面线糊在制作的时候还会加入一部分的猪大肠、虾仁、猪肝等配料,这些配料的热量比较高,所以在吃的时候应尽量少吃一些。减肥的人在吃面线糊时可以适当的加入一些蔬菜,以减少食物中的热量,同时促进肠道蠕动,对减肥有帮助。

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