Q糖尿病患者吃洋葱有益处？

当然有了。洋葱含有丰富的钙、铁、维生素C、胡萝卜素等人体需要的物质。洋葱中富含的硫化物油有强大的催泪作用，这就是为什么它会发出刺鼻的气味的原因。其中含有的蒜氨酸，可以促进胰岛素的敏感性，从而降低血糖的含量，所以洋葱对于预防糖尿病的发生是有帮助的。与此同时它含有多种硫化物，具有降低胆固醇、血脂和血压的功能，因此洋葱非常适合三高人群食用。此外，还有较强的杀菌、防癌、抗衰老功效，糖尿病的患者除了控制含糖食品之外还需要适当的控制饮食，减少饮食的摄入量，以少量多餐为主，同时进行适量的运动。