血糖空腹7.0可以恢复吗

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Q血糖空腹7.0可以恢复吗 男 2019-04-09

描述：

早上做了血糖测试，是空腹做的，结果是7.0，请问这么高的结果，还有希望恢复吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血糖空腹7.0，这是血糖偏高的现象。这说明体内的胰岛素分泌已经收到了影响，不过，只要严格控制饮食，养成良好的生活习惯，注意休息，配合适当的运动是可以恢复的，不要紧张，放好心态。必须严格的控制饮食以及注意休息和运动。出现了血糖偏高的现象，像西瓜、香蕉等水果，就都不要吃了，否则很容易让血糖又升高。平时以粗粮杂粮作为主食，还应该定期检查血糖，看看哪个阶段血糖最高，然后对症下药，控制住血糖不再升高是很重要的。