阴虚火旺怎么调理？

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Q阴虚火旺怎么调理？ 女 2019-04-21

描述：

我今年41岁，身体体质比较差，最近老是睡眠不好，而且还有点便秘，医生说是阴虚火旺，想知道阴虚火旺怎么调理？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

阴虚又称阴虚火旺，俗称虚火，又有阴虚火炎、虚火、阴虚火炽、阴火等称法，阴虚而生内热，内热是体内阴虚造成的一种现象，表现为怕热，易怒，口干咽痛，大便干燥，女性患者还会月经提前，这些都是阴虚内热的表现，舌少津液，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，还有一些病人容易爱发脾气，经常面红目赤。用麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、进行治疗，可以采取中西医结合的方法调理，在饮食方面忌口辛辣苦寒的食物，少吃油炸食物，多吃些清淡的食物。不要擅自服用药物，多吃枸杞、银耳、黑芝麻，要克制过多的性生活，阴精耗损过多，会加重阴虚火旺的症状。如虚中药调理，还需到医院就诊，对症治疗