血红蛋白111算贫血吗
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女性血红蛋白111g/L是不算贫血的,但是男性血红蛋白111g/L属于轻度贫血。因为女性血红蛋白的正常值为110--150 g/L,而男性是120--160g/L 。轻度贫血的话,患者症状比较轻微,可能会出现乏力、心慌、气短等症状。平时可以多吃一些补血的食品,比如动物的肝脏、动物的血、大枣、菠菜、芝麻等。也要多吃一些富含维生素C的蔬菜,促进铁元素的吸收。
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