为什么喝蜂蜜也便秘

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Q为什么喝蜂蜜也便秘 女 2021-05-21

描述：

平时我特别喜欢喝蜂蜜水，但是这些日子不知道是怎么回事，我总是便秘，为什么喝蜂蜜也便秘？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

喝蜂蜜也便秘很可能是因为上火导致的胃肠道蠕动减慢引发的，也可能跟不良的饮食习惯有关系，如果经常吃辛辣刺激干燥不容易消化的食物，很容易造成便秘。
蜂蜜具有很好的美容养颜以及润肠通便的作用，可以适当地喝一些蜂蜜水，里面加入一些牛奶，对于治疗便秘的效果比较明显，但只是一种辅助治疗便秘的方式，便秘严重时还需要结合药物治疗。
要注意合理均衡膳食，不要一次性摄入太多食物。