Q更年期失眠需要治疗吗 2020-11-07
描述:

更年期失眠需要治疗吗

A
李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

在更年期出现失眠是需要治疗的,失眠如果是由于体内雌激素水平下降所引起的,平时可以吃一些富含雌激素的食物,也可以在医生的指导下使用少量的雌激素药物来进行调理。在睡眠质量不是很好的情况下,晚上睡觉前可以适当的喝一杯牛奶或者是使用温水泡脚,比较有利于助眠,平时所处的室内要注意保持安静,尽量减少噪音以及光源的刺激。

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