Q孕期可以吃油桃吗? 2019-08-17
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跟老公结婚好几年了,现在终于怀上孩子了,最近婆婆买了些油桃给我吃,我想问一下孕期可以吃油桃吗?

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何传祥 产科 去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

怀孕的早期可以适量的吃油桃,油桃的果肉比较嫩、味道鲜美,油桃的营养也相对丰富,含有丰富的维生素、矿物质和充足的水分,而且油桃有养生生精的作用。油桃还含有大量的铁,能防止孕妇贫血,所以在怀孕的初期适量的吃一些油桃对孕妇还是有好处的。但是不要一次性吃太多,也不要吃刚从冰箱里取出的油桃,以免引起胃部不适,要少吃辛辣刺激性的食物。另外怀孕期间一定要杜绝暴饮暴食,需要少吃多餐,进行营养丰富的补充并且要合理搭配,这样可以促进宝宝健康发育。

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