孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗

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Q孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗 女 2019-06-04

描述：

前段时间怀孕了，婆婆变着法的给我弄东西吃，补充营养，我想喝皮蛋瘦肉粥，婆婆却说不能喝，孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

皮蛋瘦肉粥味道鲜美，制作方便，很多人都喜欢喝，不过你现在正处于怀孕这样的一个特殊时期，对饮食就要有一定的注意了，瘦肉粥是可以喝的，不过皮蛋是不能吃的，因为皮蛋的制作过程让皮蛋里含有大量的铅，而孕妇吃了大量的铅，会影响胎儿的健康发育，严重的时候可能抑制生长激素分泌，引起胎儿矮身材、性早熟、肥胖等。孕妇虽然所需要的营养要比成人高，但是，也不能盲目的摄入，像皮蛋瘦肉粥营养是很丰富，但是由于皮蛋的问题，所以不建议孕妇吃。建议孕妇在饮食上要注意饮食多样化，不要过分的偏爱哪一类食物。