Q胡桃肉怎么吃才有营养
女 26岁 2020-07-29
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胡桃肉怎么吃才有营养
A
- 张月美 中医内科 主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答：
胡桃肉可以直接食用，入药、也可以用来煲汤，无论是哪种食用方法都是有营养的。胡桃肉具有补肾、通肠润便、肺虚久咳等功效，营养价值非常高，但是阴虚火旺的患者建议不要食用。另外用胡桃肉煲汤不仅可以很好的体现它的营养价值，还能满足口腹之欲，所以患者是可以将胡桃肉做成胡桃肉杜仲首乌羊肉汤，它具有补肾益精的效果，多加食用对身体有益。
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