Q传统玉米膨化棒吃了会发胖吗 2020-05-17
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传统玉米膨化棒吃了会发胖吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

传统玉米膨化棒吃了是不会造成身体发胖的。传统玉米膨化棒制作方法相对比较简单,制作过程中不会加入过多的油脂,并且主要的原材料是玉米,这类食物中含有丰富的核黄素、蛋白质、膳食纤维,因此是属于低热量食物,平时适当的吃是不会造成身体发胖的。但是有一些人在制作传统玉米膨化棒的时候会加入大量的糖,这样食物的热量就会增加,过多食用也会造成身体发胖。

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