Q亚健康中药调理要多久 2020-07-04
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亚健康中药调理要多久

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

对于亚健康的人群来说,如果是采用中药的方法来进行调理,至少三个月左右的时间。中医调理的是身体的机能,除了可以调理到已经感到的症状以外,还可以增加抵抗力,防止疾病发生。亚健康跟平时不良的生活习惯和饮食习惯有关系,在采用中药调理的同时,平时合理的饮食以及规律的作息是很重要的,还有平时的心态,也要保持平稳。

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