Q冰咖啡减肥还是热咖啡减肥 2020-05-22
描述:

冰咖啡减肥还是热咖啡减肥

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

热咖啡跟冰咖啡都有一定的减肥的效果,热咖啡比冰咖啡减肥的效果更好,而且它的味道也是比较醇香的,可以在饭后喝一些,能够很好的分解脂肪,达到减肥瘦身的效果。肥胖并不是一天两天所形成的,所以在减肥的时候一定要注意持之以恒,千万不要半途而废,同时也要加强一些体育锻炼,来增强自身的免疫力,但是最好不要喝太多的咖啡,有可能会造成失眠

相关问答