Q高血压能否吃核桃这种东西？

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。核桃含有不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和脂肪，适合高血脂患者食用。同时，它的钠盐含量很低。高血压患者也可以不受任何影响地吃它。然而，它不能一次吃太多。过量摄入高蛋白食物也会导致消化不良、腹胀和腹泻。如果高血压测量的结果确实偏高的话就应当调整一下平时的饮食了，多吃一些芹菜、萝卜这些具有降压功效的蔬菜，猕猴桃也可以弄点吃吃。