核桃可以治拉肚子吗

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Q核桃可以治拉肚子吗 女 2021-05-26

描述：

我最近有些肚子疼，拉肚子，上次家里买的核桃还有很多，我想问一下，吃核桃可以治拉肚子吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

吃核桃不可以治疗拉肚子。
因为核桃属于坚果类食物，营养丰富，但脂肪和油的含量较多。核桃中的油可以起到润肠通便的作用，不利于治疗拉肚子的症状。经常食用核桃可以补气血、润肺润肠，有利于提高智力和提高身体的免疫力。但核桃也应该适量吃，吃的过多也会引起上火、口干等症状。
拉肚子可以通过改善饮食缓解，如多吃富含纤维的食物。症状严重时要就医，按医嘱服用药物。