喝乌龙茶对胃有没有伤害

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Q喝乌龙茶对胃有没有伤害 男 2019-02-27

描述：

因为爱吃身材比较胖，近来出现身体不适，医生说是胆固醇高，听说喝乌龙茶好，请问喝乌龙茶对胃有没有伤害？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

喝乌龙茶一般对胃没有什么伤害，在平时的生活中可以适当的饮用，喝乌龙茶的话对抑制胆固醇上升有很好的效果，可以去除人体身上的肥肉，在平时的生活中，肥胖的人需要控制饮食，药品一般都有副作用，坚持运动，每天超过40分钟的运动，心率要加快，饮食面注意清淡，少食，每餐8分饱，不食烧烤，油腻食物，适当吃多青菜，水果补充维生素，宜吃瘦肉，牛奶补充蛋白质。改掉不良的饮食习惯暴饮暴食、吃零食、偏食等。远离高胆固醇的食物。