我体内的湿气比较重,听说赤小豆薏米汤可以去湿气,我现在来大姨妈了,请问月经期能不能喝赤小豆薏米汤?
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赤小豆薏米汤有消肿减肥,解酒,解毒,补血,催乳的功效。而且他的主要营养非常的丰富,也有保护心脏还有脑血管的作用。赤小豆薏米汤中的红豆,含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类,皂角苷类等物质,特别适合人群湿气比较重的服用,如果你平时月经量过多的话,建议在来月经期间尽量不要吃薏米吃小豆汤的。如果是月经量过少的话,建议可以喝薏米赤小豆汤。来月经期间尽量不要吃冰冷食物,不要熬夜,不要吃辛辣刺激性食物。一定要多喝点温开水,多吃点新鲜青菜水果,多注意休息。
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Q来月经可以喝薏米赤小豆水吗?
A薏米和赤小豆都有些偏凉,所以建议月经来后再喝,也可以少量喝一些,来月经期间不要吃
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A赤小豆和薏米水是一种常见的食物。红小豆具有补气养血的功能,薏苡仁具有排水消肿的功
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A经期可以吃赤小豆薏仁。赤小豆薏仁可以起到利尿消肿、健脾除湿的作用,对身体健康有
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