Q减肥能不能吃葡萄干 2020-05-21
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减肥能不能吃葡萄干

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥不能吃葡萄干。葡萄干是由新鲜葡萄风干、晾晒、烘烤而成,其中含有较高的葡萄糖成分,食用后有可能导致人体热量增加,从而影响减肥,因此减肥的时候不能吃葡萄干。葡萄干食用后还具有生津止渴、健胃消食的功效,能够提高食欲,增加食物的摄入量。因此减肥的时候,如果食用了葡萄干,可能会导致食欲增加、饮食量加大,从而影响减肥。

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