Q老年人能吃冬南瓜吗 2020-08-19
描述:

老年人能吃冬南瓜吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

老年人一般能吃冬南瓜,冬南瓜营养成分比较丰富,主要含有蛋白质和氨基酸,还包括胡萝卜素和维生素C等,冬南瓜可以起到润肺的作用,还具有通便的功效,另外还能够补血益气,所以特别适合老年人吃,并且还可改善身体免疫力低下或者身体消瘦症状,在吃的时候不能一次性吃得过多。老年人最好不要吃过多不容易消化的食物,以免引起肠胃的不良反应。

相关问答