老年人低血糖症该吃什么？

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Q老年人低血糖症该吃什么？ 男 2019-01-22

描述：

最近老是感觉头晕、心慌，而且有时候还想吐，老是以为是饿了(太胖一直控制饮食)，就出症状后就吃点东西，可是也没见好，昨天突然就晕倒了，带她去医院检查，说是低血糖症，请问老年人低血糖症应该吃些什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

老年人低血糖应多吃营养丰富的食物。在正常情况下，最好不要吃一顿饱饭，按时吃饭，不要节食，并且在口袋里放一些糖果。当低血糖发生时，你可以把它们放在嘴里以减轻低血糖的症状。你应该多吃蔬菜和水果，多喝水，适当锻炼。最简单的办法.到药店或者超市,购买葡萄糖粉放着备用,三天两头冲一碗葡萄糖水喝,如果发现头晕或者乏力情况加重,则加量改到一天2-3次.普通低血糖症并无大碍,治疗上也没什么好的药物或者措施.平时多注意休息和营养摄入!