月经期间能喝红茶不能

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Q月经期间能喝红茶不能 女 2019-02-26

描述：

最近买了一些红茶，感觉还挺好喝的，所以一直都在喝红茶，但是马上就要来大姨妈了，我想问一下在大姨妈期间可以喝红茶吗？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

月经期间喝茶，尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合征，如果过量的喝一些红茶，会导致缺铁性贫血对身体是不好的。根据中医，绿茶是凉的，红茶是热的，花茶介于两者之间。中性女性经期适量饮用红茶可以理气调经。不要喝太浓的红茶，因为喝太多会导致月经期间缺铁性贫血。而且在月经期间饮食上也应该注意清淡，不要总是吃一些油腻辛辣的食物，对身体也是不好的，在月经期间，饮食上可以多吃一些富含蛋白质多的食物能够补充身体所需要的能量。