Q减肥可以吃魔芋火鸡面吗
2020-05-17
描述：
减肥可以吃魔芋火鸡面吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
减肥是不可以吃魔芋火鸡面的，魔芋火鸡面脂肪含量比较高，而且热量也比较高，不仅不利于减肥，还有可能会长胖。在减肥的时候，尽量不要吃一些热量高，还有脂肪高的食物，可以多吃一些蔬菜类的食物，但是在炒菜的时候也要注意少油、少盐。在控制饮食的同时，也要积极地进行体育锻炼，最好是可以外出做一些有氧的运动，效果会更好一些。
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