Q减肥为什么不能吃鸡肉
2020-05-21
描述：
减肥为什么不能吃鸡肉
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
减肥期间不能吃鸡肉的原因主要是因为鸡皮含油脂，鸡肉主要的脂肪含在鸡皮里，纤维都鸡肉里。所以想要减肥的话不要吃鸡皮，鸡肉是可以吃的。但是也不要吃得过多。吃多了也会导致肥胖。因为在减肥期间要多吃一些粗纤维的食物。多吃新鲜的青菜，水果，避免吃高热量高脂肪的食物。可适当的进行体育运动，这样都可以起到减肥的效果。
相关问答
-
Q减肥能不能吃鸡肉
A减肥时是可以吃鸡肉的。鸡肉虽然是属于肉类食物，但是它的主要营养成分为蛋白质，并且
潘宇
副主任医师
-
Q为什么吃鸡肉有助于减肥
A因为鸡肉的热量比较低一些，而且鸡肉富含了大量的蛋白质，在减肥的期间蛋白质可以维持
潘宇
副主任医师
-
Q鸡肉能减肥吗
A鸡肉可以减肥。鸡肉具有低脂的特点，其肉质更为清爽嫩滑。由此可见，由于热量低，鸡肉
潘宇
副主任医师
-
Q减肥为什么不能吃羊肉
A减肥的人没有说绝对不能吃羊肉，只不过建议减肥人群尽量少吃羊肉，因为羊肉属于温热型
潘宇
副主任医师
-
Q减肥能吃鸡肉卷吗
A减肥的时候一般不能吃鸡肉卷，鸡肉卷通常属于油炸食品，当中的热量相对比较高，很容易
潘宇
副主任医师
-
Q为什么突然不想减肥了
A人为什么突然就不想减肥了一般有这几种情况。首先可能是减肥的方法没有找对，减肥一定
潘宇
副主任医师
-
Q为什么说吃鸡肉能减肥
A吃鸡肉能减肥的主要原因就是因为鸡肉的热量比较低，鸡肉是所有肉类食物中热量最低的，
潘宇
副主任医师
-
Q减肥为什么不能摄入钠
A在减肥的时候为什么不能摄入钠，因为钠可以导致水钠储留，加重肾脏负担，会引起体内水
赵月霞
副主任医师
-
Q减肥为什么要吃鸡肉
A因为鸡肉是一种热量比较低的肉食，而且还含有大量的蛋白质，可以维持减肥者细胞的功能
潘宇
副主任医师
-
Q鸡肉丸减肥可以吃吗
A减肥的时候是可以吃鸡肉丸的，尤其是自己家做的那种，原料简单，又不会有太多添加剂，
潘宇
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服