Q减肥吃椰子糖会胖吗
2020-05-22
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减肥吃椰子糖会胖吗
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赵月霞 普通内科
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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
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医生回答：
减肥吃椰子糖是会胖的，因为椰子糖里面含有大量的糖分，在吃过之后不仅会出现肥胖的症状，而且还会对牙齿出现损害，吃椰子糖是并没有益处的。如果是选择新鲜的椰子汁来进行减肥，是有一定效果的，在饮用后是不会出现发胖的症状，而且还能够促进新陈代谢。平时还可以通过低糖的水果来进行减肥，比如苹果、香蕉、甜橙等，增加饱腹感。
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