Q减肥能吃红薯粉条吗
2020-05-19
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减肥能吃红薯粉条吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
减肥可以吃红薯粉条。但是在吃红薯粉条的时候要注意食用方法，可以将红薯粉条用水泡开煮软后和新鲜蔬菜，一起凉拌或者素炒，食用后一般不会影响减肥。但如果在食用过程中，加入过多的油脂和肉类，就有可能导致摄入的脂肪和胆固醇升高，对减肥产生影响。而且红薯粉条中含有较多的淀粉和糖分，食用的时候一定要少量食用，以免影响减肥。
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