春天可以喝菊花茶吗

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Q春天可以喝菊花茶吗 女 2021-02-25

描述：

春天来了，天气有些干燥，我老婆怕自己上火，所以给自己买了一些菊花茶，我想问问春天可以喝菊花茶吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

春天是可以喝菊花茶的。
到了春天，气候会有一些干燥，如果平时稍不注意，那么可能会出现上火的情况。所以可以适量喝一些菊花茶，因为菊花茶具有清热、降火的作用。此外，菊花茶还具有其他良好的作用，比如养肝排毒、明目护眼、缓解眼部疲劳等，对身体是很有好处的。
尽量不要在夜间睡觉之前喝菊花茶，因为喝了茶会使神经兴奋，可能会影响睡眠。