Q孕妇一天吃几个百香果最好 2020-05-07
描述:

我听说怀孕期间多吃水果对婴儿有好处。最近我喜欢吃百香果,孕妇一天吃几个百香果最好?

A
刘加宁 消化内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇最好一天吃两个百香果,百香果含有多种有益健康的营养物质。孕妇和胎儿在怀孕期间适当食用是很好的,但不能吃得太多。建议孕期注意饮食清淡,营养均衡。在食用蔬菜和水果时,还应注意蛋白质的摄入,以避免营养不良或营养失调。

相关问答