Q灵芝和花生能一起吃吗 2020-07-30
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灵芝和花生能一起吃吗

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吕正金 中医内科 去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院 三级甲等
医生回答:

灵芝和花生能一起吃,花生中含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙物质,还有人体所需要的胡萝卜素,花生中所含的锌可以促进儿童的大脑发育增强大脑的记忆力,经常吃花生,对于老人可以起到滋补的作用,还可以预防心血管疾病。灵芝可以提高身体的免疫力,具有抗衰老和美容养颜的功效,还有抑制癌细胞的作用,两种食品可以一起服用。

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