月经期可以吃木瓜吗

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Q月经期可以吃木瓜吗 女 2021-11-11

描述：

我现在正处在月经期间，今天早上女儿买来了一块木瓜，也不知道我能不能吃，所以我想要咨询一下月经期可以吃木瓜吗？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

月经期是可以吃木瓜的。
木瓜中的营养价值非常高，吃木瓜通常不会对月经造成影响，并且还可以补充身体内所需要的微量元素。如果对木瓜有不耐受情况，最好不要吃。
在月经期间一定要注意饮食的清淡，可以多吃些温热性的食物，要避免吃过多雪糕、冰淇淋等凉性食物。也需要注意外阴部位的清洁与干燥，不要同房也要勤换洗内裤以及勤洗澡。