Q孕晚期可以吃瓜子吗

怀孕的晚期当然是可以吃瓜子的，瓜子中含有不饱和脂肪酸，但是不要多吃，以免引起肠道消化不良，适量的吃一些还是可以的，孕期一定要注意休息，不要太劳累，孕期中与孕妇容易感到累，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，所以要注意休息，避免流产。孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子、香蕉、猕猴桃等。