Q蒸馏水可以长期喝吗 2020-07-26
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蒸馏水可以长期喝吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

蒸馏水不可以长时间喝的,它的里面的营养成分并不是特别的丰富,最好不要长时间喝蒸馏水,里边缺乏矿物质和微量元素。蒸馏水对皮肤有很好的美白保湿的作用,里边含有细菌跟微生物,长时间饮用的话,也可能会对人体免疫力,造成一些不良的负面影响,平时最好多饮用一些白开水,可以促使体新陈代谢产物的排出,要养成良好的饮食习惯。

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