Q老豆腐减肥吗
2020-05-18
描述：
老豆腐减肥吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
老豆腐是可以减肥，老豆腐里面不含有脂肪，而且热量也比较低，有一定的营养价值，比如维生素，钙质，矿物质等营养丰富的蛋白质，都可以增强自身的体质，还能够增加饱腹感。在减肥的期间，适当吃一些老豆腐，可以满足人体对微量元素以及矿物质的需求。但是对于减肥的患者还要结合一些户外的运动进行锻炼，能增强体质，可以促进脂肪的燃烧。
相关问答
-
Q减肥吃嫩豆腐还是老豆腐哪个热量低
A减肥吃老豆腐要比嫩豆腐好，老豆腐中的含有优质的蛋白质，脂肪的含量很少，相对来说热
潘宇
副主任医师
-
Q吃冻豆腐减肥吗
A吃冻豆腐是可以帮助减肥的。豆腐在经过冷冻处理后，不仅营养没有丢失，口感更佳鲜美，
潘宇
副主任医师
-
Q豆腐利于减肥吗?
A豆腐是有利于减肥的。豆腐是一种常见的食品，其中的蛋白质含量特别丰富，而蛋白质是人
潘宇
副主任医师
-
Q奶豆腐减肥吗
A奶豆腐是没有减肥作用的。奶豆腐也叫做奶酪，是内蒙古族人比较喜欢吃的一种食物，主要
潘宇
副主任医师
-
Q内酯豆腐减肥还是豆腐减肥
A减肥吃豆腐，豆腐内含有丰富的氨基酸，而且可以补充身体内的钙、铁或者是磷等微量元素
吴光秀
副主任医师
-
Q豆腐皮能减肥吗
A豆腐皮是不能减肥的。因为豆腐皮含有高蛋白和高营养，人体食用后会产生脂肪，所以吃豆
潘宇
副主任医师
-
Q鲜豆腐可以减肥吗
A鲜豆腐并不可以减肥，但是在减肥期间是可以吃一些鲜豆腐的。因为鲜豆腐含有大量的蛋白
潘宇
副主任医师
-
Q豆腐增肥还是减肥
A在减肥期间可以适当的吃一些豆腐，去辅助减肥。适当的食用豆腐，并不会引起增肥的现象
潘宇
副主任医师
-
Q豆腐减肥吗
A豆腐可以减肥，但是要适量吃。豆腐是一种植物蛋白，它里面还有一些维生素和矿物质，吃
赵月霞
副主任医师
-
Q吃豆腐可以减肥吗
A吃豆腐是可以减肥的。豆腐中含有的脂肪、热量都非常的低，减肥期间食用豆腐可以减少人
潘宇
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服