我的一个好朋友特别喜欢吃海带，说吃海带能延缓衰老，海带能延缓衰老吗？
海带本身具有延缓衰老的功能，但是对人体也有一些其他好处，海带有利于肥胖者的减肥，因为海带的物质成分，海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用，但海带提取物对人体有一定的促进作用。可以适当的食用，不可过量。
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