Q吃萝卜皮会不消化吗 2020-08-13
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吃萝卜皮会不消化吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃萝卜皮不会不消化。萝卜皮中含有纤维素,可以刺激肠胃蠕动,加速新陈代谢,促进排便,所以吃萝卜皮不仅不会不消化,还能够帮助消化,促进营养物质的吸收。除此之外,萝卜皮还具有理气消食的功效,消化不良出现腹胀腹痛等症状的患者可以通过吃萝卜皮或者饮用萝卜皮水进行缓解。而且注意平时生活中,不要吃得过饱,以免引起不适。

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