踝关节扭伤如何处理

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Q踝关节扭伤如何处理 男 2019-07-19

描述：

前几天我和同事去中踢球了，不小心把踝关节扭伤了，经过几天的治疗，疼痛明显减轻，所以我想问下踝关节扭伤如何处理？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

踝关节扭伤是一种关节韧带损伤中最常见的疾病。踝关节是人体最靠近地面的承重关节，也就是说，踝关节是人体重量最大的关节。首先应该去医院积极完成相关的检查。不要有太大的心理压力，这应该是软组织损伤造成的，可以使用一些药物喷剂。而早期的锻炼有利于踝关节的恢复。这是一种非常好的治疗踝关节运动后疼痛的方法，即康复锻炼。当然，现在有很多康复训练，这对踝关节的恢复非常有帮助。此外，理疗可以促进康复，应采用脉冲电疗法或超短波疗法。